Alguns aplicativos desenvolvidos para Android e iPhone (iOS) auxiliam usuários, dos mais novos aos mais idosos, a manterem o cérebro em atividade. As plataformas usam métodos científicos e jogos divertidos para auxiliar na memória, concentração, relaxamento e desenvolvimento mental. O Duolingo, por exemplo, oferece uma abordagem lúdica para ensinar idiomas, com lições gamificadas que combinam inteligência artificial e ciência da linguagem. Confira, a seguir, 7 apps que você precisa baixar agora para manter a mente em atividade.

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confira lista com apps para manter o cérebro jovem e em atividade — Foto: Reprodução/Unsplash/Bruce Mars

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1. Caça Palavras Brasileiro

O aplicativo "Caça palavras — Word Search Quest" é um jogo de quebra-cabeça com diversos temas, como animais, países, atores e comidas. Usuários podem ajustar a dificuldade, conforme preferirem, e jogar no modo INFINITO, com dicas ocultas. O app está disponível em 10 idiomas, com mais de 3 mil palavras para cada um deles, e é totalmente gratuito.

Exercite a mente com o Caça Palavras Brasileiro — Foto: Reprodução/Júlio César Gonsalves

2. Lumosity: Treinar Cérebro

Disponível para Android e iPhone (iOS), o app Lumosity apresenta um treinamento cognitivo divertido e interativo, com jogos projetados para exercitar memória, velocidade, flexibilidade e solução de problemas. Ao todo, são mais de 30 atividades desafiadoras em áreas como memória, velocidade, lógica, matemática e linguagem, com modos de treino personalizados.

O Lumosity foi desenvolvido por uma equipe de cientistas e designers para transformar tarefas cognitivas em jogos desafiadores, colaborando com mais de 40 pesquisadores universitários. Disponível em sete idiomas, o Lumosity oferece programas personalizados e insights detalhados, com planos de mensal de US$ 11,99/mês (cerca de R$ 60,00) e anual de US$ 59,99/ano (cerca de R$ 99,00).

Exercitar a memória resolvendo problemas com o Lumosity — Foto: Reprodução/Júlio César Gonsalves

3. Memorado Treine o Cérebro

O aplicativo Memorado é um programa de treinamento cerebral, projetado para melhorar capacidades cognitivas como memória, concentração, reação, lógica e matemática, com 420 níveis divididos em 14 jogos mentais. Além dos jogos, disponibiliza novas histórias de relaxamento em áudio e dicas diárias para promover o bem-estar. O app está disponível apenas para o Android e é gratuito, mas oferece uma versão com treinamentos personalizados, atualizações diárias e o ilimitado a todos os jogos e estatísticas.

Melhore as capacidades cognitivas com o Memorado Treine o Cérebro — Foto: Reprodução/Júlio César Gonsalves

4. Lojong: Meditação Mindfulness

O aplicativo Lojong, disponível em português para Android e iPhone (iOS), promete aliviar a ansiedade, controlar o estresse, melhorar foco, concentração, produtividade, relacionamentos, qualidade do sono, gratidão, calma e reduzir a raiva.

Segundo a plataforma, as práticas do app foram desenhadas para desenvolver atenção plena, compaixão e reduzir os impactos do estresse e insônia. Com programas como "Dormir Bem", o Lojong promove meditações para melhorar o sono e sons relaxantes. Ele é gratuito, mas inclui a opção por R$ 39 por mês.

Acalme a mente com as meditações guiadas do app Lojong — Foto: Reprodução/Júlio César Gonsalves

5. Duolingo

O Duolingo é um aplicativo gratuito que permite que usuários aprendam idiomas como inglês, espanhol, francês, alemão e italiano, por exemplo. Para isso, a plataforma usa jogos dinâmicos que estimulam o desenvolvimento da leitura, escrita, escuta e fala na língua desejada.

As lições são personalizadas, e utilizam de inteligência artificial e ciência da linguagem para adaptar-se ao nível e ritmo de aprendizado do usuário. O Duolingo está disponível para no Android e iPhone (iOS).

Aprenda um novo idioma de forma divertida com o Duolingo — Foto: Reprodução/Júlio César Gonsalves

6. Nike Training Club – Treinos

O Nike Training Club (NTC) é um aplicativo, disponível para Android e iPhone (iOS), capaz de oferecer uma ampla gama de treinos e programas personalizados para todos os níveis de atletas. O app inclui treinos que podem ser realizados tanto em casa quanto na academia. Além disso, a plataforma fornece conteúdos sobre nutrição, meditação, atenção plena e dicas motivacionais.

O NTC inclui exercícios de baixa a alta intensidade, novos treinos semanais e um feed motivacional, para compartilhar progresso com a comunidade. É integrado ao Google Fit, permitindo sincronizar treinos e dados de frequência cardíaca. O app é ideal para quem visa fortalecer o corpo e a mente, com orientação gratuita de treinadores renomados e o a programas holísticos de bem-estar.

Faça exercícios em casa ou na academia com o Nike Training Club — Foto: Reprodução/ Júlio César Gonsalves

7. CogniFit Jogos Mentais

O CogniFit é um app de jogos mentais interativos que estimula habilidades cognitivas com treinamento diário personalizado, permitindo aos usuários comparar suas capacidades com a população global. Disponível para Android e iPhone (iOS), ele usa tecnologia patenteada e reconhecida mundialmente, para desenvolver seus programas personalizados com jogos e desafios focados em memória, lógica, inventividade, funções executivas, atenção, concentração, agilidade mental e coordenação.

Desenvolvido por especialistas em neurociência, o CogniFit é ideal para todas as idades, utilizado por universidades, hospitais e centros médicos ao redor do mundo, oferecendo uma plataforma simples e profissional para avaliar e treinar funções cognitivas essenciais.