Aplicativos para Android e iOS permitem criar programas de exercícios, monitorar resultados e participar de desafios; a seguir, confira 7 apps para ser mais saudável
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O app Strava Running and Cycling se sobressai entre os outros da categoria pela sua interface elegante, extremamente organizada e fácil de usar. É claro, o fato dele estar todo em português ajuda muito quem não domina outros idiomas.
A usabilidade é outro ponto forte deste aplicativo. Assim que o usuário abre ele pela primeira vez, deve escolher qual exercício pratica com frequência, se corrida ou ciclismo. A tela seguinte já é a responsável por acompanhar o exercício que será realizado. Para começar, basta tocar no botão centralizado que o contador vai começar a girar.
Esta tela, além de um contador progressivo, indica quantos quilômetros foram percorridos e qual a velocidade média do usuário. Chama a atenção o fato de não ter outros dados desnecessários poluindo a tela. No momento da corrida, quando precisamos de uma visualização rápida, apenas essas informações bastam.
No menu, muito bem organizado, é possível encontrar as outras opções do Strava Running and Cycling: feed de atividade, explorador de segmentos e desafios. No primeiro item, encontram-se as atividades realizadas pelo usuário ou seus contatos do Facebook, basta trocar a lista para ver cada um.
Em “Explorador de segmentos”, é possível encontrar rotas elaboradas por outros usuários do serviço, em sua cidade. Além de trazer boas ideias de lugar para correr, o app estimula a superação, na medida em que mostra os melhores tempos das pessoas que já se exercitaram ali, em um sistema de ranking bem simples. Sem dúvidas, essa é uma das melhores ferramentas do Strava.
O “Desafios” é outra função muito interessante deste programa. Nesta aba, encontram-se estímulos para terminar certas tarefas, dentro de um determinado período de tempo. Quem conseguir cumprir, poderá ganhar reconhecimento dentro do próprio serviço ou, em alguns casos, o direito de comprar algum produto resultado de uma parceria com empresas esportivas, por exemplo.
Existe uma que dará o a outra gama de funções, como vídeos de treinamento, coleções de troféus, definição e acompanhamento de metas, ver quais amigos estão ativos no momento, entre outras utilidades. Porém, por tudo que foi analisado no Strava em nossos testes, a versão gratuita é mais do que suficiente para agradar a maioria dos usuários. Se tiver interesse, a mensal custa R$ 15,28, enquanto a anual tem o preço de R$ 150,28.
O Strava Running and Cycling é um aplicativo para monitoramento de corridas, seja a pé ou de bicicleta, que utiliza o GPS do smartphone para traçar o percurso. O app é gratuito e está disponível para nas plataformas Android e iOS, porém, neste segundo caso, ele só possui versão para iPhone.
O app Strava Running and Cycling se sobressai entre os outros da categoria pela sua interface elegante, extremamente organizada e fácil de usar. É claro, o fato dele estar todo em português ajuda muito quem não domina outros idiomas.
A usabilidade é outro ponto forte deste aplicativo. Assim que o usuário abre ele pela primeira vez, deve escolher qual exercício pratica com frequência, se corrida ou ciclismo. A tela seguinte já é a responsável por acompanhar o exercício que será realizado. Para começar, basta tocar no botão centralizado que o contador vai começar a girar.
Esta tela, além de um contador progressivo, indica quantos quilômetros foram percorridos e qual a velocidade média do usuário. Chama a atenção o fato de não ter outros dados desnecessários poluindo a tela. No momento da corrida, quando precisamos de uma visualização rápida, apenas essas informações bastam.
No menu, muito bem organizado, é possível encontrar as outras opções do Strava Running and Cycling: feed de atividade, explorador de segmentos e desafios. No primeiro item, encontram-se as atividades realizadas pelo usuário ou seus contatos do Facebook, basta trocar a lista para ver cada um.
Em “Explorador de segmentos”, é possível encontrar rotas elaboradas por outros usuários do serviço, em sua cidade. Além de trazer boas ideias de lugar para correr, o app estimula a superação, na medida em que mostra os melhores tempos das pessoas que já se exercitaram ali, em um sistema de ranking bem simples. Sem dúvidas, essa é uma das melhores ferramentas do Strava.
O “Desafios” é outra função muito interessante deste programa. Nesta aba, encontram-se estímulos para terminar certas tarefas, dentro de um determinado período de tempo. Quem conseguir cumprir, poderá ganhar reconhecimento dentro do próprio serviço ou, em alguns casos, o direito de comprar algum produto resultado de uma parceria com empresas esportivas, por exemplo.
Existe uma que dará o a outra gama de funções, como vídeos de treinamento, coleções de troféus, definição e acompanhamento de metas, ver quais amigos estão ativos no momento, entre outras utilidades. Porém, por tudo que foi analisado no Strava em nossos testes, a versão gratuita é mais do que suficiente para agradar a maioria dos usuários. Se tiver interesse, a mensal custa R$ 15,28, enquanto a anual tem o preço de R$ 150,28.
Interface elegante
Muitas funções gratuitas
Fácil de usar
Rotas elaboradas pela comunidade
Não encontrados
Aplicativos para Android e iOS permitem criar programas de exercícios, monitorar resultados e participar de desafios; a seguir, confira 7 apps para ser mais saudável
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Mark Gainey, cofundador da Strava, explica a importância das redes de conexão para estimular as atividades físicas.
Aplicativo usa localização do celular para registrar atividades mesmo sem Internet
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