Com Lumosity, treine seu cérebro diariamente em menos de cinco minutos

O Lumosity é um serviço de treinamento cerebral disponível em versão online e também para dispositivos Android e iOS. Com ele o usuário pode realizar exercícios diariamente para melhor aspectos da memória, atenção, velocidade de raciocínio e resolução de problemas. Tudo por menos de cinco minutos por dia.

Ao abrir o app, você deve selecionar o que quer melhorar em relação à memória, como perder objetos ou lembrar nomes, por exemplo. Quanto à atenção, pode escolher se quer aprender a se concentrar melhor ou aumentar a produtividade e a precisão. Já em velocidade, deve decidir se quer reagir com mais rapidez ou aprender a tomar decisões sob estresse.

Em flexibilidade, o usuário pode escolher execícios que o auxiliem a evitar erros, a se tornar uma pessoa multitarefas ou a pensar “fora da caixa”. Por fim, em resolução de problemas, você pode escolher se quer desenvolver o cálculo mental, omar mais decisões lógicas ou ser uma pessoa melhor em estimativas. As opções citadas são apenas algumas das diversas disponíveis

Depois de escolhidas as atividades que deseja desenvolver (você pode selecionar todas, se quiser), basta fazer o com o e-mail ou com sua conta do Facebook. O app cria um programa de treinamento para o cérebro personalizado, que tem a ver com os objetivos selecionados pelo o usuário. O programa, segundo os desenvolvedores, adapta as atividades de acordo com a sua performance.

O ideal é fazer os exercícios de três a cinco dias por semana. Com menos de cinco minutos o usuário termina o treino diário. O app marca os dias em que tiver realizado os exercícios. Há um para cada ponto que deseja melhorar: memória, velocidade, atenção, flexibilidade e resolução de problemas.

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